Eksik kalan D vitamini için bunları tüketin!

Bu eksikliğin beslenme ile desteklenebileceğini belirten Dr. Öğretim Üyesi Burak Erim, bu aylarda güneş ışığının az olmasından dolayı kişilerde ‘D’ vitamini eksikliğinin çok fazla yaşanabileceğini söyledi. "Kış aylarında zayıflayan ve çeşitli hastalıklara neden olan bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenmenin önemine değinen Dr. Erim, “Özellikle haftada 2-3 gün yağlı balık tüketimini öneriyoruz” dedi.

• CANLI| Leeds United- Rotherham United
• Transfer Haberi | Galatasaray'da Halil
• Gedson Fernandes: "Geçmişe
• Fatih Karagümrük'ten ayrıldı,
• Burak Yılmaz'ın takımı Kayserispor
• CANLI| Mönchengladbach- Darmstadt maçını canlı
• Süper Lig'den La Liga'ya gidiyor!
• CANLI| Beşiktaş- Trabzonspor maçını
• CANLI| RB Leipzig- Union
• Erzurumspor FK - Şanlıurfaspor:

Eksik kalan D vitamini için bunları tüketin!

Erim, “Özellikle haftada 2-3 gün yağlı balık tüketimini öneriyoruz” dedi. "Kış aylarında zayıflayan ve çeşitli hastalıklara neden olan bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenmenin önemine değinen Dr. Öğretim Üyesi Burak Erim, bu aylarda güneş ışığının az olmasından dolayı kişilerde ‘D’ vitamini eksikliğinin çok fazla yaşanabileceğini söyledi. Bu eksikliğin beslenme ile desteklenebileceğini belirten Dr.