Eksik kalan D vitamini için bunları tüketin!

Bu eksikliğin beslenme ile desteklenebileceğini belirten Dr. Öğretim Üyesi Burak Erim, bu aylarda güneş ışığının az olmasından dolayı kişilerde ‘D’ vitamini eksikliğinin çok fazla yaşanabileceğini söyledi. Erim, “Özellikle haftada 2-3 gün yağlı balık tüketimini öneriyoruz” dedi. "Kış aylarında zayıflayan ve çeşitli hastalıklara neden olan bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenmenin önemine değinen Dr.

• Okan Buruk'tan Ankaragücü maçı için
• Dries Mertens: "Bu kadar büyük
• TFF 1. Lig'den ABD'ye transfer
• Konyaspor, uzatmalarda çeyrek finalde! Sivasspor...
• Calvin Dudziak'tan olay iddialara
• Sao Paulo'dan James Rodriguez-Beşiktaş
• Ankara Keçiörengücü teknik
• Abdullah Avcı'dan açıklama:
• Erzurumspor FK -
• Karadeniz'de keюif tam ‘gaz'

Eksik kalan D vitamini için bunları tüketin!

Öğretim Üyesi Burak Erim, bu aylarda güneş ışığının az olmasından dolayı kişilerde ‘D’ vitamini eksikliğinin çok fazla yaşanabileceğini söyledi. Bu eksikliğin beslenme ile desteklenebileceğini belirten Dr. "Kış aylarında zayıflayan ve çeşitli hastalıklara neden olan bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenmenin önemine değinen Dr. Erim, “Özellikle haftada 2-3 gün yağlı balık tüketimini öneriyoruz” dedi.